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Edito

Gardez la forme durant la période de confinement.

5 Mai 2020

Gardez la forme

C'est au tour de notre coach Hervé Mathiot de vous fournir des exercices de PPG.

Il nous propose de faire ces séances sous forme de circuit training à réaliser chez soi.

Télécharger la fiche d’exercices

Suivez bien ses conseils. Échauffez-vous et pensez à boire régulièrement entre chaque série.

Bon courage et prenez soin de vous et de vos proches.

Exercices des semaines précédentes :
Mars : séance de 20' - séance 25' - séance 30'
Avril : 20 exercices

1/2 finale championnats de France de cross

Bravo à tous nos athlètes.

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Nouvel organigramme du club

Veuillez prendre connaissance du nouvel organigramme du club.

JCD

Actualités

1/2 finale championnats de France de cross.

15 Février 2020 - Dubois Jean Claude

Cross

Dimanche 16 février avaient lieu les demi-finales du Championnat de France de cross à Dijon. Les athlètes du TOS ont fait honneur au club en réalisant de belles performances dans les différentes courses de la journée.... en lire plus

	29 Janvier 2020 \| Compétitions en salle Championnats L.A.R.G.E Minimes à Metz
	22 Janvier 2020 \| Compétitions en salle Régionaux ‘Zone Champagne’ en salle Cadets à Masters à Reims
	15 Janvier 2020 \| Compétitions en salle Les athlètes du TOS sur tous les fronts !

LES ACTUS PRÉCÉDENTES

19/12	>	Journée départementale en salle à Troyes
14/07	>	Course contre le cancer
22/05	>	Les athlètes du TOS sur le podium !
08/05	>	Le le 1er tour de des interclubs en VIDEO
03/04	>	Les lanceuses et lanceurs du TOS déjà bien affûtés !
24/03	>	Match Interdépartemental Benjamins Minimes à Reims
18/03	>	Gérard Guetat champion de France master de marche athlétique
18/03	>	Résultats et photos de la 19e édition de la Course de l'Intégration
24/02	>	Daniel GOBANCE Médaillé
27/01	>	Championnats de France de cross UNSS
23/01	>	Championnats de Zone en salle Cadets à Masters à Reims
20/01	>	En se plaçant à la 2e place au 800 m, Clément DHAINAUT remporte le titre de Vice champion des Championnats Méditerranéens
16/01	>	Championnats de zone Benjamins - Minimes et Départementaux Cadets à Masters en salle
09/01	>	Départementaux de Cross
05/12	>	Week-End chargé pour les athlètes Tosistes !
26/11	>	Départementaux en salle Benjamin(e)s et Minimes à Reims
14/11	>	Les jeunes Pousses du TOS en force lors du Kid’s Athlé