Préparation Physique Générale (Abdominaux, dorsaux, fessiers, bras, jambes)

Vous souhaitez :

• Maintenir ou Développer votre condition physique ;
• Un renforcement musculaire général et harmonieux et travailler votre silhouette.
  
  

Le TOS Athlétisme vous propose :

• Des séances encadrées de conditions physiques adaptées à tous les niveaux ;
  
• Une alternative à la musculation.
  

L’accompagnement et les conseils sont apportés par des Professionnels :

Samuel GFELLER DESJEPS. Brevet d’Etat 1er degré. Coach Athlé Santé : a reçu à ce titre une formation en partenariat avec les Fédérations Françaises de Pneumologie et Cardiologie sur l’aspect cardio-pulmonaire pour encadrer des publics spécifiques.

Virginie GAGNAIRE Entraineur Hors Stade 1er degré Coach Sport Santé niveau 1 par le Comité Olympique et Sportif de l'Aube

• 18h30-20h00
• 20h00-21h30
  
  

Notre vidéo :